根据2010年进行的北京市口腔健康流行病学抽样调查结果显示，北京市中年人的患龋率达65.9％，牙龈炎的患病率达58.7％，牙结石检出率达到80.3%。
中年人多见的口腔疾病是龋病和牙周病。根据2010年进行的北京市口腔健康流行病学抽样调查结果显示，北京市中年人的患龋率达65.9％，牙龈炎的患病率达58.7％，牙结石检出率达到80.3%。
目前在我国，人们对于口腔卫生方面的防病知识还很缺乏，许多人头脑中还保留着“牙痛不是病”的错误观念，致使许多人有了牙病也不治疗，任其发展。本来可以早期充填的龋洞往往由于病人延误治疗而发展成为牙髓炎，疼痛难忍，严重的还可以造成牙髓坏死、根尖炎等。
有的牙齿由于牙冠破坏太大，根尖骨质破坏广泛而不得不将牙拔掉。在中年人当中，患牙周病是很普遍的，它是造成中年人丧失牙齿的主要原因之一。一些人平时不注意口腔保健，没有养成良好的口腔卫生习惯，甚至有的人根本不刷牙，造成口腔内牙石堆积、牙龈红肿、出血、流脓、满嘴臭气，严重的病人出现牙齿松动、移位、脱落，直接影响了牙颌系统的功能及全身的健康。
所以，中年人应每年到医院进行一次口腔检查，发现龋齿及时充填。每半年至一年进行一次洁治（俗称洗牙），将沉积在牙面上的牙石去除掉，治疗和预防牙龈的炎症，使牙周组织恢复健康。另外，还应该养成“早晚刷牙、饭后漱口”的良好习惯，每天都应该用牙线（或牙签）认真地将每个牙面上的牙菌斑去除干净，这样才能预防牙周病的发生。
1.牙龈出血是病吗？
有的人觉得自己的牙很好，就是牙龈有时会出血，总觉得不妨碍吃东西，一会就好了，没有当回事。其实，牙龈出血也是疾病的一种表现，应该引起重视。
引起牙龈出血的主要原因是牙龈的炎症。牙菌斑长期滞留在牙面上，细菌和细菌产生的大量的毒素就会附着在牙龈上或者穿过牙龈进入到深部组织，引起牙龈内部血管充血，以至于微小的刺激即可引起牙龈内部小血管的破裂和出血，所以在刷牙或咬硬物时牙龈出血。
特别需要引起重视的是，有的牙龈出血不仅是局部牙龈的炎症，还是全身疾病在口腔中的表现。因此，牙龈出血疼痛时，应及时到医院检查治疗，以免延误病情。
2.如何判断得了牙周病？
牙周病最早出现的症状是刷牙出血，牙龈红肿，口腔异味，如果没有引起重视，由牙龈炎发展成牙周炎，以上症状会加重，还可能会出现牙齿松动、移位，最后脱落。
3.哪些人应该“洗牙”？
洗牙，就是指到口腔专科医院或综合医院的口腔科，由专业的口腔医生做超声洁牙。
医生建议以下几种情况，应当去正规的医院做超声洁牙：
（1）牙周健康的人群，应当每半年到1年去正规的医院做一次超声洁牙，以预防牙周疾病的发生。
（2）出现牙周疾病，如刷牙出血、牙床肿胀等症状，应随时去正规医院做治疗。医生会根据每个病人不同的病情，做洁牙及一些其他的治疗。治疗后的牙周病患者，为保证疗效和预防疾病的复发，应定期复诊，做牙周的维护性治疗，这其中就包括洁牙。
（3）准备怀孕之前，应先到口腔专科检查，根据检查情况决定是否需要做洁牙，以保证孕期口腔牙周健康。
（4）矫正牙齿前及正畸中，应到口腔牙周科检查牙周情况，决定是否需要做洁牙。
（5）牙齿缺失需要镶假牙者，修复工作开始前，有必要到口腔牙周科检查一下牙周情况，决定是否需要做洁牙及其他的牙周治疗，以保证假牙的正常使用，同时也是维持牙周健康必不可少的措施。
（6）糖尿病患者由于全身的抵抗力降低，常常出现牙龈流血、牙龈肿胀、牙齿松动等症状，因此也应去医院做一下口腔检查，做洁牙及其他的牙周治疗。
4.走出“洗牙”误区
（1）洗牙会损伤牙齿吗？
有的人认为洗牙会伤害牙齿，使牙齿有小裂纹、变脆、变薄，所以不愿洗牙。其实不然，现在正规医院用的都是进口的超声波洗牙机，它的原理是靠超声振动来击碎牙石，它的工作尖没有任何切削功能，不是磨除牙体。
（2）洗牙会使牙缝变大吗？
很多人洗牙过后觉得牙缝变大，感觉十分不习惯。总是怀疑是洗牙把牙洗小了造成的。其实，牙缝变大只是一种视觉印象，它说明你本身有牙周疾病，有牙石，而导致了牙龈退缩。洗牙把牙石去除后，原本被牙石占据的空间释放出来了，就感觉到牙缝增宽了。洗牙本身不伤牙不会造成牙缝变大。
（3）天天刷牙没必要洗牙吧？
在发达国家，洗牙已经成为很普及的常规口腔保健，人们每年都会定期找牙医洗牙。洗牙完全不同于每日的刷牙，它不是简单的清除牙齿表面污垢，它还可以彻底清除普通牙刷无法去除的菌斑、结石和色素，从而令牙周组织保持健康。洗牙作为常规的口腔保健可半年或每年洗一次，对于有牙周病的患者，则需要按医生的要求进行定期洗牙。
（4）到哪里洗牙都可以吗？
有的人觉得洗牙去哪里都可以，就近找个小诊所或是美容院就行。在这里，我们要提醒大家不要贪图便宜或是方便，选择不正规的地方快速洗牙。那样有可能损伤牙齿，形成肉眼看不出的划痕，而且还会损坏牙龈，加重病情，更严重的还可能造成交叉感染。
目前，北京市已将牙周洁治（俗称“洗牙”）纳入到医保报销范围，市民在医保定点医疗机构进行牙周洁治治疗，均可享受医保报销待遇。
1. 缺牙的老年人应及时镶牙
口腔健康是反映生命健康质量的一面镜子， 老年人拥有一副健康的牙齿，则咀嚼功能好，营养摄取全面，对健康和长寿有益。有些老人认为，掉几颗牙镶不镶没多大关系；还有老人认为，掉一颗镶一颗太麻烦，不如等掉得差不多了再一起镶。殊不知，这样会直接影响身体健康。
最近香港大学牙科学院的一项研究发现，全口无牙同时不戴假牙的老年人之中，因不能咀嚼而影响食欲，近三成致营养不良；而全口无牙但戴假牙的老人，营养不良机会锐减一半。可见缺牙的老年人，只要及时镶上假牙，其营养状况和生活质量均得到了提高。
假牙分为固定和活动两种。由于老年人大多缺失多颗牙齿且口内剩余牙齿状况欠佳，所以老年人大多只能镶活动假牙。很多老年人都曾镶过活动假牙，但是因为佩戴起来不舒服而弃之不用。其实即使做得符合要求的假牙，也不是任何人戴上之后立刻就能适应的。新装的活动假牙，初戴时可能会有些不适，如有异物感、发音不清、恶心不适等，这些是正常的，经过耐心练习，1～2周后即可改善。
假牙在初戴阶段，吃饭时应暂时取下，等假牙佩戴一周左右，没有感觉不适时，再开始练习用假牙吃饭，并且要由软到硬逐渐练习，切不可性急。如果初戴假牙后，牙床黏膜有压痛，应及时找口腔医生复诊。可暂时取下假牙泡在冷水中，在复诊前几小时戴上，以便能准确地找到压痛点，以利修改假牙。戴用假牙后，应当每隔半年至一年到医院复诊检查一次，以便发现问题及时处理。
饭后和睡前应取下假牙刷洗干净，可用牙膏刷洗，刷洗时要防止假牙掉在地上，以免摔断。为了减轻牙齿组织的负荷，使之有一定的休息时间，最好在夜间不戴假牙。取下的假牙应泡在冷水或小苏打水中，切忌放在开水或酒精溶液中，以免损坏假牙的基托，缩短使用寿命。
最后需要提醒老年人的是，如果出现缺牙应该到正规口腔医疗机构治疗，切不可贪图便利随便找没有医疗资格的“游医”安装假牙，以免得不偿失，给口腔健康带来更大的损害。
2. “缺一两颗牙无所谓，不用镶牙” 这个说法对吗？
每颗牙齿都有各自的功能，缺少哪颗牙齿，都会影响相应的咀嚼功能。比如前牙的主要功能是切割食物，尖牙的主要作用是撕裂食物，后磨牙的主要功能是将食物研磨细碎。如果个别牙缺失后不及时修复，将会造成缺失牙两边的邻牙向缺牙间隙倾斜移位，使缺牙间隙变小，而缺失牙的对颌牙会向缺牙处伸长。
长此以往，在咀嚼过程中，牙齿咬合时会造成干扰，导致咬合关系紊乱，咀嚼功能降低而影响人体的消化吸收，造成颞颌关节的损伤，另外还会出现食物嵌塞、牙缝变大、牙周炎症等很多不良后果。所以，如果牙齿缺失后，一定要及时镶上。
3. 镶牙前应做哪些准备？
当人们牙齿脱落后，都迫切地希望能早日镶上合适的假牙。在镶牙前应做好下面几点准备：
（1）请到正规的口腔医疗机构检查，把口腔内剩余的牙齿或牙根该治的治，该拔的拔。
（2）尽快拆除在早市上或不正规的诊所里镶的，糊在口腔内无法自行摘戴的假牙，这种假牙会不断刺激牙床，也会使旁边的牙更加容易坏掉。
（3）一般在拔牙后2～3个月伤口基本长平，糖尿病患者时间会延后2-3个月，如果拔牙窝仍是较深的凹窝不愈合或有分泌物时，应到医院请医生进行检查。有些患者因牙周炎牙齿松动后自行脱落，因炎症的牙周组织未经刮除，伤口不易长好，仍需请医生进行伤口处理。
（4）当牙床上有突出的骨尖、骨突时，骨尖较小可以用手按摩数日使它吸收变平，骨尖较大按摩不易吸收，应手术去除。需要外科手术的还有骨嵴形成过大的组织倒凹，增生的软组织过低的牙槽嵴等。
（5）为了保证牙周组织、牙龈的健康，确保咬牙印的准确性，在咬牙印前必须洗牙，保持良好的口腔卫生；牙周炎的患者应进行牙周系统治疗；口腔有溃疡或白色损害等病征，必须先做治疗；唇，舌系带过短影响假牙的使用时应进行手术修整。
（6）对于过长的牙，锋利的牙尖、边缘要调磨，受到创伤的牙齿也需要调磨。
（7）原来有旧假牙的患者，因为使用时间过久希望重新镶一副假牙时，最好在咬牙印之前几天停止使用旧假牙，以便牙 床得以恢复正常，使新镶的假牙更合适。
