卞教授告诉记者这样一组数据:在我国,60%—80%的成人患有口腔疾病,80%的儿童患有乳牙龋齿。“随着生活质量的提高,高糖类食物的供给越来越丰富,我国人民的口腔健康状况正在走下坡路”。卞教授说,与我国相反,西方国家人均食糖量高,但龋齿发生率却明显下降,就是因为西方推行了有效的牙齿护理方法。
“口腔疾病是可以预防的,只要做好基本的护理措施,大部分人都会拥有口腔健康,拥有更高质量的生活。”卞教授说道,据他分析,在牙齿护理方面,中国人还存在以下问题:含氟牙膏用得还不够、没有用好清洁工具、没有养成良好的口腔保健习惯、不能定期检查牙齿以及儿童牙齿常被忽视。
没有用好清洁工具
虽然现在市场上牙刷种类很多,花样翻新也快,不过真正选对了牙刷的人并不多。据卞教授介绍,目前大多数人使用的牙刷都偏大,其实小头牙刷更灵活,在口腔内可以更加灵活运动,能清洁到各个牙面。
除了牙刷外,还有一些重要的清洁工具———牙线和漱口水,“这些对于大多数中国人来说,还比较陌生。”卞教授说。由于牙齿表面“崎岖不平”,牙缝又“拥挤不堪”,这些地方难免“藏污纳垢”,牙刷就显得无能为力了。牙线可以剔除牙缝里的残留物;漱口水可有效消灭口腔里的有害细菌,防止龋齿等。“有的人牙间隙较大,而牙刷很难刷到牙间隙,最好配合使用牙线,以去除牙间隙的菌斑。”
儿童牙齿常被忽视
据卞教授介绍,他曾经在澳大利亚考察过当地口腔门诊,竟然很难从孩子们的口中找到一颗龋齿,而我国的儿童,平均每人就有4.5颗龋齿!
中国有许多家长都忽视了孩子的口腔问题,其实,孩子的口腔比成人更娇嫩,更需要保护。目前,儿童口腔常见的问题有龋齿、牙周疾病、牙齿排列不整等几种。
预防儿童龋齿要从哺乳期做起,哺乳完毕之后,用纱布或牙刷沾水清洁牙齿表面,让幼儿喜爱口腔清爽的感觉。
儿童牙周疾病的原因主要是牙齿没刷干净,留下食物残渣会刺激牙龈,造成发炎。这只要提醒孩子认真刷牙就行。